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Infos Santé

Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes
Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes

Une information du ministère des solidarité et de la santé :

Le Plan National Canicule 2017 est reconduit en 2018.

En cas d’épisode de forte chaleur, un numéro d’information est mis à disposition du public :

Canicule info service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis une ligne fixe)

Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région.

- La chaleur fatigue toujours
- Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur
- La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.

Ces risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur.

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.

Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes

 

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La pratique de l'Aïkido, ses indications et ses bénéfices pour la santé

Un texte sur l’Aïkido et ses bienfaits sur la santé réalisé par Jacques CHATEAU, médecin fédéral et responsable de la commission nationale santé, à destination des médecins.

SANTE - Ministère des sports - 10 réflexes en or
SANTE - Ministère des sports -  10 réflexes en or

Les accidents cardiaques survenant lors de la pratique sportive, qui résultent parfois de comportements dangereux ou simplement négligents, sont responsables des 1200 à 1500 cas par an de mort subite (non traumatique).

Pour informer les sportifs de tout niveau des précautions à prendre avant de pratiquer une activité sportive, le Ministère des Affaires sociales et de la Santé, et le Ministère des Sports, de la Jeunesse, de l'éducation populaire et de la Vie associative lancent une campagne nationale de prévention.

« Le sport, c'est la santé, 10 réflexes en or pour la préserver »

Cette campagne s'appuie sur les 10 règles d'or édictées par le Club des Cardiologues du sport et repose sur trois principes simples :

  • Je fais attention à ma santé,
  • Je respecte certaines consignes simples et de bon sens lorsque je fais du sport,
  • Je surveille les signaux anormaux et n'hésite pas à aller consulter mon médecin traitant

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Retrouvez l'ensemble des outils sur : http://www.sports.gouv.fr/10reflexesenor/kit_de_com.html

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