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Archives Autres

AIKIDO - EXPERIENCE

Aïkido et hospitalisation en milieu psychiatrique

Didier Faïs 4ème Dan BE1 – C.E.R. de la région Champagne-Ardenne

Depuis juin 2009, chaque lundi matin (quand les possibilités de fonctionnement le permettent), un groupe d’adolescents âgés environ de 14 à 17 ans s’essaye à la pratique de l’aïkido. Ces jeunes sont hospitalisés en psychiatrie dans une unité de soins pour « adolescents en difficultés ». La durée du séjour de ces patients varie en fonction de l’évolution de leurs pathologies ; cette durée peut-être de quelques jours à parfois plusieurs mois. Les pathologies sont très variées, enfants avec une structure psychotique mais aussi, jeunes refusant les règles de la société. Cette diversité est souvent synonyme de problèmes de comportement ; accepter l’autre et surtout le respecter. Sur un plan plus physique, la plupart des adolescents ont de grosses difficultés liées au manque d’activité souvent associées à des consommations de produits toxiques (tabac, alcool, drogue).

Quand « l’activité aïkido » a été mise en place, l’objectif de départ était d’occuper et faire bouger cette population plutôt motivée habituellement à visionner des heures de jeux vidéo. Chacun pratiquait avec l’intensité qu’il souhaitait, mais très peu profitait de cet instant de détente pour dissiper le groupe en « chahutant » sur les tatamis. « Le respect de l’étiquette », le « respect du dojo » ont été mis en place assez facilement. Quelques petits sourires se sont vite transformés en respect et concentration (pour la plupart). Objectif visé et atteint dans la plupart des cas, respect des règles et pose du cadre.

Un des aspects les plus difficiles à faire passer est le travail sur la respiration, même si certains font des efforts, la concentration demandée ne se vérifie pas lors des premières séances. Quand l’hospitalisation dure et que le jeune patient pratique depuis quelques temps, il arrive enfin à garder sa concentration, il se détend et semble moins stressé. Le support technique utilisé sont les exercices de « ba duan jin » (les 8 pièces de brocard). La tenue (Keikogi) est aussi synonyme « d’absence de différence », souvent, ils ont beaucoup
de mal à quitter leurs vêtements, l’impression de se mettre en danger enquittant leurs effets personnels, et de devoir supporter et accepter le regard de l’autre avec un vêtement différent.

Au niveau de certaines pathologies, l’aïkido nous permet d’observer les différents problèmes liés à la coordination du corps, la latéralité, dans certains cas, tout simplement prendre conscience de son propre corps. Quand les pratiquants travaillent ensemble, la notion de « respect des différences » est très importante, ne pas refuser « l’autre », l’accepter tel qu’il est. Quand ce travail se passe correctement, d’autres critères sont encore observables comme le contact et le toucher avec le partenaire ; chez certains jeunes, cela reste impossible, le travail à partir d’exercices spécifiques permet de moins appréhender ce contact physique en gardant une distance rassurante, en proposant un travail à partir de contacts « garde contre garde » ou simplement avec les paumes de mains. Quand ce travail est acquis, petit à petit leur proposer une pratique avec saisies, puis avec beaucoup plus d’approche (ex : Iriminage ura). Au cours des exercices techniques, l’adolescent devra se contrôler afin de respecter son partenaire ; lors échanges, il comprendra très vite que si lui ne respecte pas son partenaire, il risque d’être confronté à une réponse qui ne lui convient pas. Lors de l’apprentissage des roulades, voire même des chûtes, l’observation du patient sera portée sur la notion du comment « appréhender ses peurs ». Malgré leur jeune âge, beaucoup ont une condition physique très limitée ; les roulades, les techniques se terminant au sol, la marche à genoux « shikko » sont des exercices qui leurs permettent d’évaluer eux-même leurs possibilités physiques du moment.

Quand le cours se termine, là encore, l’occasion nous est donné de les confronter à ce qu’ils vont rencontrer dans la vie ; après s’être défoulé, détendu, retour au calme et au respect pour le salut final. Pour faciliter ce travail, après la pratique, utilisation des exercices de DO IN (étirements) et relaxation. Lors de ces séances, les objectifs recherchés sont assez simples et aideront les adolescents à mieux comprendre les réalités et les problèmes rencontrés dans la société actuelle ; soit, gérer son stress et ses réactions, se contrôler et ne pas répondre à une agression, prendre conscience de son propre corps, trouver son équilibre à travers cette pratique.

En conclusion, on peut dire que cette activité est plutôt appréciée des jeunes patients, certains s’investissent sans aucune retenue trouvant un outil thérapeutique, pour canaliser leur angoisse, d’autres restent sur la réserve tout en faisant de gros efforts (surtout physique). Point très positif, aucun patient n’est devenu agressif à l’issue d’une séance d’aïkido.

Didier FAÏS le 5 mai 2012

NB : Didier Faïs est membre du personnel de cet établissement, il est en plus
particulièrement chargé de la prévention de la violence et de la sécurité, à la fois des patients et du personnel. Pour cette dernière mission il anime également, dans le cadre d’une formation interne et toujours dans le même esprit, des groupes composés pour la plus grande partie de soignants mais aussi d’autres secteurs d’activités (administration, technique, logistique).

François PUYSSEGUR Président de la ligue Champagne-Ardenne

 

Une équipe de six personnes anime la Commission Nationale Féminine

Dominique MASSIAS  (Coordinatrice)

Béatrice BARREREAnne-Laure GAILLARDYolaine CELLIER,Nathalie GERIN-ROZE,

Youlika MICHALSKI,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La CNF a sollicité au niveau régional la création de Commissions Régionales Féminines (CRF) afin d'être au plus près des pratiquant(e)s  et ainsi avoir un impact plus important sur tous les territoires de la France.

Chaque Commission Régionale Féminine est ainsi composée de un(e) ou plusieurs membres dont une référente ou un référent qui est en étroite relation avec le CNF.


Ces Commissions Régionales Féminines mettent en place à l'échelle de leur territoire, avec le soutien et sous l'impulsion de la CNF, des actions en faveur du développement de la mixité des genres et de la diffusion de l'aïkido tant dans le domaine de la Technique que de l'Administration.
 

 

 

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Voyage au Japon 2020 du 24 septembre au 8 octobre 2020 reporté
Voyage au Japon 2020 du 24 septembre au 8 octobre 2020 reporté

Le 13e congrès international d'Aïkido venant d'être reporté (INFO FIA)  l'organisation du  voyage au Japon prévu du 28 septembre au 4 octobre 2020 est reporté à des dates ultérieures.

 

A l'occasion du 13e congrès international d'Aïkido qui se déroulera du 28 septembre au 4 octobre 2020, un voyage au Japon est organisé pour les pratiquants de la FFAB.

Ce séjour est organisé par l'association Aventures Aïkido créée par Fabrice CAST CEN FFAB et Aurélien BUFFET pratiquant de Provence.

En plus de la participation au congrès d'aïkido, visites de Kyoto, Mont Kurama, Tokyo, Kamakura, Osaka, Mont Koya...............

Tarif : 3250 € (possibilité de régler en plusieurs fois)

Vous trouverez toutes les infos sur l’affiche jointe 

Attention le nombre de places étant limité, n'hésitez pas à vous inscrire et réserver  le plus rapidement possible en retournant la fiche d'inscription et les règlements à l'adresse suivante :
Aventures Aïkido
Chez Mr Fabrice CAST
106 bd de la coopérative
13610 Le Puy Sainte Réparade
 

Ici en téléchargement PDF l'affiche et la fiche d'inscription

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Qu’est-ce que l’aïkido ?
Qu’est-ce que l’aïkido ?

L'Aïkido est un art martial Japonais, art de la paix ; il est basé sur le principe de non force, de non opposition face à l'attaque auquel est confronté le pratiquant. Le principe est de guider l'attaque, le mouvement du partenaire vers un déséquilibre pour l'amener, soit à une chute, soit à une immobilisation. Cette discipline martiale, contrairement à beaucoup d'autres, a la particularité de ne pas connaître la compétition, l'objectif étant avant tout un dépassement de soi même et non un dépassement de l'autre.

L'Aïkido de par ses principes est particulièrement adapté à un public féminin. Sa pratique permet très objectivement de développer non seulement des compétences physiques (mobilité du corps, disponibilité, rapidité des mouvements, "écoute", adaptation à l'autre...) mais aussi un "savoir être" En effet, l'Aïkido fondé également sur un travail de respiration, favorise la détente du corps et de l'esprit, il permet de développer la confiance en soi, le bien-être, d'aborder de façon plus sereine et de dépasser les appréhensions face à un contact physique ou à un éventuel conflit.
 

 

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