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Infos Santé

Faites du sport à la maison en ligne
Faites du sport à la maison en ligne

Communiqué du 24 mars 2020

Cher(e)s Ami(e)s,

Suite au discours du 1er ministre hier, les mesures de confinement ont été renforcées et les possibilités de sortir pour faire du sport sont limitées, aussi nous vous recommandons de rester chez vous et de suivre le lien ci-dessous et ainsi de faire du sport chez vous ;

http://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/actualites/article/avec-le-ministere-des-sports-faire-du-sport-chez-soi-c-est-facile

Vous trouverez des recommandations et des gestes simples à mettre en pratique pour maintenir une activité physique à domicile,

Et surtout Restez chez vous et prenez soin de vous.

 

Communiqué ici en téléchargement PDF

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Votre activité physique pendant le confinement
Votre activité physique pendant le confinement
Une enquête de l'observatoire national  de l'activité physique et de la sédentarité (ONAPS)
avec le concours du Ministère des sports
 
L’ONAPS a besoin de vous et vous invite à prendre part à une étude sur l’activité physique pendant cette période de confinement. Cette étude est très importante car, elle va permettre de mieux comprendre comment l’activité physique que vous pratiquez habituellement est affectée par la crise actuelle et le confinement.
 
Merci de bien vouloir y répondre et diffuser à vos réseaux !
 
 
EPIDEMIE DE CORONAVIRUS
EPIDEMIE DE CORONAVIRUS

Suite à l’épidémie de coronavirus que le pays traverse, nous nous devons de rappeler à l’ensemble de nos structures et acteurs fédéraux, comme des adhérents, d’être à l’écoute, de veiller, de respecter et de faire respecter les consignes et directives qui pourraient être diffusées, soit sur un territoire (Département, Région, etc.), soit localement.
Cette situation peut s’appliquer notamment aux rassemblements sportifs et donc aux stages programmés ces prochaines semaines.

Face aux infections, nous vous rappelons qu’il existe des gestes simples pour préserver votre santé et celle de votre entourage :
• Se laver les mains très régulièrement
• Tousser ou éternuer dans son coude
• Saluer sans se serrer la main, éviter les embrassades
• Utiliser des mouchoirs à usage unique
• Porter un masque quand on est malade

Pour plus de renseignements, vous pouvez consulter le site internet du gouvernement

NUMÉRO UTILE
Un numéro vert répond à vos questions sur le Coronavirus COVID-19 en permanence, 24h/24 et 7j/7 :
0 800 130 000.


En cas de signes d’infection respiratoire (fièvre ou sensation de fièvre, toux, difficultés respiratoires) dans les 14 jours suivant le retour d’une zone où circule le virus :
• Contactez le Samu Centre 15 en faisant état de vos symptômes et de votre séjour récent.
• Evitez tout contact avec votre entourage et conservez votre masque.
• Ne vous rendez pas chez votre médecin traitant ou aux urgences, pour éviter toute potentielle contamination.

CORONAVIRUS - Conduite à tenir pour une bonne pratique de l’Aïkido
COVID-19 Note d'information  de Jacques CHATEAU (Médecin Fédéral) en date du 2 mars 2020

D’après les informations disponibles à ce jour, le nouveau Coronavirus peut se transmettre d’homme à homme par voie respiratoire dans le cadre d’un contact étroit.

Le virus peut survivre quelques heures sur des surfaces inertes et sèches, voire quelques jours dans l’environnement. Toutefois, pour les autres coronavirus connus, aucune infection à la suite d’un contact avec un objet contaminé n’a été rapportée.

 
Comme pour toute maladie infectieuse, il est essentiel de respecter certaines mesures habituelles d’hygiène, et quelques règles de bon sens :

 ♦ Si vous êtes fébrile ou si vous toussez, évitez de venir aux entrainements : même si vos symptômes ne sont (heureusement) pas liés au Coronavirus, vous êtes possiblement infecté par d’autres virus ou bactéries et donc contagieux. Reposez-vous et récupérez plus rapidement.
     ♦ En pratique, dans nos dojos :

     Le risque est limité, puisque seul un contact étroit avec des personnes présentant des symptômes pourrait nous contaminer par voie respiratoire.

     Lavons-nous les mains avec du savon ou, mieux, désinfectons-les avec une solution hydro-alcoolique avant et après l’entrainement.

     Limitons les embrassades et les accolades. Les poignées de mains restent possibles puisqu’elles auront été désinfectées auparavant…

     Si nous toussons ou éternuons, faisons-le au creux de notre coude.
 
     La sueur ne représente pas un vecteur de transmission. Toutefois, il peut être judicieux de nous munir d’une petite serviette glissée dans notre keikogi si nous transpirons facilement. Cela évitera d’inquiéter inutilement nos partenaires.

     Il est également recommandé de veiller à l’hygiène de nos locaux (nettoyage des tatamis, aération des dojos…).

     Aucune transmission via des objets n’a été rapportée à ce jour.

     Le port du masque n’est pas nécessaire.
 
Note d'information ici en téléchargement PDF
 
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Affiche Réflexe Coronavirus
Affiche Réflexe Coronavirus

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Communiqué UFA 12 Juillet- Protocole 1 de reprise de la pratique en salle

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