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Archives CNF

archives CNF MARS 2017
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du 4 au 12 mars 2017 Venez vous initier à l'Aïkido lors des journées Portes Ouvertes

Un peu d'histoire...

"La journée internationale des Femmes", dite aussi « journée des droits des femmes » ou encore  « journée de lutte pour les droits des femmes », est née au début du XXIème siècle pour faire face à l'inégalité entre les hommes et les femmes, qui se traduisait à l'époque en Europe, notamment par le non droit de vote pour les femmes.  A ce jour l'inégalité des sexes perdure dans le monde, même si l'histoire a connu des évolutions positives.

 

C'est quoi l'Aïkido ?


L'Aïkido est un art martial Japonais, Art de la paix il est basé sur le principe de non force, de non opposition face à l'attaque à laquelle est confronté le pratiquant. Le principe est de guider l'attaque, le mouvement du partenaire vers un déséquilibre pour l'amener soit à une chute soit à une immobilisation. Cette discipline martiale, contrairement à beaucoup d'autres, a la particularité de ne pas connaître la compétition, l'objectif étant avant tout un dépassement de soi même et non une domination de l'autre.

L'Aïkido, de part ses principes, est particulièrement adapté à un public féminin. La  pratique permet très objectivement de développer non seulement des compétences physiques (mobilité du corps, disponibilité, rapidité des mouvements, "écoute", adaptation à l'autre...) mais aussi un "savoir être". En effet, l'Aïkido fondé également sur un travail de respiration, favorise la détente du corps et de l'esprit, il permet de développer la confiance en soi, le bien être, d'aborder de façon plus sereine et de dépasser les appréhensions face à un contact physique ou à un éventuel conflit.

L'Aïkido et la journée internationale des Femmes

La FFAB, via la Commission Nationale des Féminines (CNF), souhaite participer à petite échelle à cette journée internationale des Femmes afin de contribuer au développement de valeurs sociales. Pour ce faire elle propose à toutes les Femmes intéressées, de participer à une initiation gratuite d'Aïkido dans tous les clubs volontaires de France affiliés. Ces cours d'initiation auront lieu dans la semaine du 4 au 12 mars 2017 inclus.

Comment participer à une initiation d'Aïkido ?

Si vous êtes intéressée pour venir, le temps d'un cours, vous initier gratuitement à l'aïkido, nul besoin de réserver.

Vous n'avez qu'à choisir, à l'aide de la carte de France et du document en téléchargement ci-dessus, le club se trouvant le plus proche de chez vous. Les horaires des cours sont précisés ainsi que l'adresse du dojo pour vous y rendre. Vous pouvez, si vous le souhaitez appeler avant de vous déplacer, sinon vous pouvez vous présenter directement au dojo le jour venu. Il est préférable d'arriver 15 minutes avant le cours, cela vous permettra de rencontrer le professeur juste avant le cours.

Pour la tenue il n'est pas utile d'acheter une tenue spéciale, il vous suffit de venir en habit décontracté, style jogging, une tenue qui vous permette d'être à l'aise lors des mouvements.
Vous pouvez bien entendu, venir à plusieurs, vous serez très bien accueilli !

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